Warsztaty i Kursy Analogowego Życia
Odkryj ścieżkę do świadomego życia poprzez nasze starannie opracowane programy. Każdy warsztat to podróż ku głębszej koncentracji i autentycznej kreatywności.
Czas trwania: 6 godzin (jednodniowy warsztat)
Kompleksowy program odłączenia od technologii cyfrowej. Nauczysz się technik mindful disconnection, alternatywnych sposobów organizacji czasu oraz strategii długoterminowej zmiany nawyków cyfrowych.
Co zyskujesz:
• Praktyczne narzędzia do zarządzania czasem ekranowym
• Techniki relaksacji i medytacji
• Plan personalny 30-dniowego detox
• Materiały analogowe do kontynuowania pracy
Zapisz się na warsztatCzas trwania: 4 godziny
Odkryj moc pisania odręcznego jako narzędzia samopoznania i rozwoju osobistego. Ten warsztat łączy tradycyjne techniki prowadzenia dziennika z nowoczesnymi podejściami do refleksji i mindfulness.
Co zyskujesz:
• Różne techniki journaling (morning pages, gratitude journal, reflection prompts)
• Wysokiej jakości notatnik i materiały do pisania
• Personalizowany system prowadzenia dziennika
• Wsparcie społeczności praktyków
Dołącz do warsztatówCzas trwania: 3 godziny
Nauczysz się sztuki głębokiego, uważnego czytania w świecie pełnym rozpraszaczy. To więcej niż workshop - to wprowadzenie do medytacyjnego podejścia do literatury i wiedzy.
Program obejmuje:
• Techniki slow reading i deep focus
• Ćwiczenia koncentracji i uważności
• Tworzenie idealnego środowiska do czytania
• Metody notatek analogowych z lektury
Zarezerwuj miejsceCzas trwania: 8 godzin (dwudniowy kurs)
Kompleksowy system zarządzania zadaniami i projektami przy użyciu wyłącznie narzędzi analogowych. Odkryj, jak papierowe planery mogą przewyższyć aplikacje cyfowe w budowaniu nawyków i osiąganiu celów.
Nauczysz się:
• Bullet Journal i systemy analogowe GTD
• Time-blocking z papierowymi kalendarzami
• Analog habit tracking i goal setting
• Integration analogowych tools z minimal digital workflow
Rozpocznij transformacjęKażda ścieżka do analogowego życia jest unikalna. Oferujemy spersonalizowane sesje, które dostosowują nasze metody do Twoich specyficznych potrzeb i stylu życia.
Osobiste spotkanie, podczas którego razem opracujemy strategię implementacji analogowych rozwiązań w Twoim codziennym życiu. Możliwość konsultacji online lub w naszym studio w Otwocku.
Umów konsultacjęNie oferujemy tylko teorii - każdy warsztat to intensywne, praktyczne doświadczenie z natychmiastowymi rezultatami.
Po każdym warsztacie otrzymujesz dostęp do społeczności praktyków i materiałów do samodzielnej pracy.
Kontakt: +48 667 386 687
83 Żurawia, 05-400 Otwock, Polska